bg.toflyintheworld.com
Нови рецепти

Най -здравословните и нездравословни менюта в 20 -те най -големи вериги ресторанти

Най -здравословните и нездравословни менюта в 20 -те най -големи вериги ресторанти


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ако не изберете храната си разумно, можете да намалите много повече мазнини и калории, отколкото си представяте

Pizza Hut измерва храненето по филийката, която е една осма от цялата пица.

Въпреки че почти всеки верижен ресторант, било то бързо хранене, бързо ежедневно или по друг начин, е въвел няколко здравословни варианта през последните години. Въпреки това все още няма недостиг на изключително нездравословни продукти, които да се намерят и в големите вериги. Потънахме дълбоко в менютата на 20 -те най -големи вериги ресторанти в Америка по общи продажби (изчислено от Nation’s Restaurant News) и са идентифицирали най -здравословните, както и нездравословните продукти, които сервират.

Най -здравословните и нездравословни менюта в галерията на 20 -те най -големи вериги ресторанти

Най -нездравословните елементи от менюто бяха сравнително лесни за разпознаване: Ако нещо е с по -високо съдържание на мазнини, калории, наситени мазнини и холестерол от всеки друг елемент от менюто, това очевидно е най -нездравословното. Но да се реши какво точно прави нещо „здравословно“ беше малко по -сложно от това. Докато лесно можехме просто да изберем най-нискокалоричните продукти в менюто ниското съдържание на калории не прави автоматично нещо здравословно. Малък Макдоналдс чийзбургернапример съдържа само 290 калории, но няма да спорим, че това е добре за вас.

Така че не включваме бургери или нещо пържено в списъците си с най -здравословни продукти (включително пържени картофки и пържено пиле), защото въпреки че може да са с по -ниско съдържание на калории от някои други елементи от менюто, бургерите и пържените храни нямат реална хранителна стойност. Всички „най -здравословни“ елементи от менюто не са само с ниско съдържание на калории, но предлагат и някои действително хранене. Тези елементи от менюто не се оценяват само по броя на калориите; мазнини, натрий, наситени мазнини и зеленчуци също са взети под внимание. Това също са всички артикули, които могат да се считат за ястия (някои все пак леки); не включихме например резенчета ябълка. Така че щракнете тук, за да научите кои елементи от менюто са най -здравословни и нездравословни в 20 -те най -големи вериги за 2017 г.


Най -лошият верижен ресторант ястия някога

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на ястие, което е удобно и вкусно! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ястия от ресторанти. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на ястие, което е удобно и вкусно! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ястия от ресторанти. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на ястие, което е удобно и вкусно! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ястия от ресторанти. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на ястие, което е удобно и вкусно! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ресторантски ястия. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия някога

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на храна, която е удобна и вкусна! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ресторантски ястия. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на храна, която е удобна и вкусна! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ястия от ресторанти. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия някога

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на ястие, което е удобно и вкусно! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ястия от ресторанти. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия някога

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на храна, която е удобна и вкусна! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ястия от ресторанти. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на храна, която е удобна и вкусна! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ястия от ресторанти. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Най -лошият верижен ресторант ястия

Нека бъдем честни тук за минута: повечето хора не е задължително да се отправят към верижни ресторанти, мислейки за здравословна храна. Знаете, че сте на ястие, което е удобно и вкусно! Въпреки че е чудесно да се поглезите от време на време, може да помислите два пъти за поръчка на определени ястия - особено наистина нездравословните елементи от менюто. С повече калории, мазнини и натрий, отколкото всеки трябва да консумира за един ден, тези ястия наистина могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Говорихме с Даниел Стаделман, регистриран диетолог от Real Foods, за да разберем защо тези ястия са наистина най -нездравословните ястия от ресторанти. Освен това тя споделя съвети за някои по-добри за вас опции, които не жертват вкуса. И докато правите по -добър избор, разгледайте тези 21 най -добри здравословни готварски хакове за всички времена!


Гледай видеото: Здравословни и нездравословни храни и напитки