bg.toflyintheworld.com
Нови рецепти

Сладък картоф Чили Mac

Сладък картоф Чили Mac


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Общо време

1 час 32 минути

Добив

Сервира 6 (размер на порцията: около 1 чаша)

Хрупкави парченца мексикански чоризо (пресен, ронлив колбас - да не се бърка с испанския чоризо) създават вкусна гарнитура за този сладко-пикантен прием на мак и сирене. Тук има доста голямо количество топлина, така че ако предпочитате мека храна, използвайте още по-малко чипот.

Съставки

  • 3 средни сладки картофа (около 2 паунда)
  • 1 чаша мляко без мазнини
  • 1 1/2 до 2 супени лъжици нарязан чипотъл чили, консервиран в сос adobo
  • 3/8 чаена лъжичка кошерна сол
  • 1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
  • 3 унции сирене Monterey Jack, натрошено (опаковано около 3/4 чаша)
  • 8 унции варени макарони от пълнозърнест пшеница или тестени изделия
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 6 унции прясно мексиканско хоризо, отстранени обвивки
  • 1/4 чаша нарязан зелен лук
  • 2 супени лъжици нарязан пресен кориандър

Хранителна информация

  • Калории 456
  • Мазнини 15,5г
  • Сатфат 6.2g
  • Монофаст 6.9g
  • Полифат 1.4g
  • Протеин 18.6g
  • Въглехидрати 63.2g
  • Фибри 8.8g
  • Холестерол 32 mg
  • Желязо 3.1mg
  • Натрий 589mg
  • Калций 235mg

Как да го направя

Етап 1

Загрейте фурната до 425 °.

Стъпка 2

Пробийте няколко пъти картофи с вилица; поставете върху облицован с фолио лист за печене. Печете при 425 ° за 1 час или до омекване. Охладете леко; обелете и намачкайте в голяма купа. Разбъркайте млякото и следващите 4 съставки (чрез сирене).

Стъпка 3

Гответе тестени изделия според указанията на опаковката, без да пропускате сол и мазнини; източване. Добавете тестени изделия към сместа от сладки картофи; заделени.

Стъпка 4

Загрейте бройлерите до високо.

Стъпка 5

Загрейте голям тиган, устойчив на фурна, на умерен огън. Добавете олио; вихър за палто. Добавете chorizo ​​в тиган; варете 4 минути или докато покафенеят, като се разбърква, за да се разпадне. Поставете чоризо в малка купа. Избършете тигана. Лъжица сладка картофена смес в тиган; поръсете равномерно с чоризо. Печете 2 минути или докато леко покафенеят и станат свежи. Поръсете с лук и кориандър.


Гледай видеото: Печен карфиол и печен сладък картоф на фурна. Рецепта с тахан