bg.toflyintheworld.com
Необичайни рецепти

Печен сладък картоф

Печен сладък картоф


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Снимка: Дженифър Каузи; Стайлинг: Клер Сполен

Добив

Сервира 4 (размер на сервиране: около 4 клина)

Потърсете дълги, тънки сладки картофи; те правят по-добри пържени картофи от по-късите, по-клекнали.

Съставки

  • 2 (8-унция) сладки картофи, необелени
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 супена лъжица кафява захар
  • 3 супени лъжици бадеми, нарязани на ситно
  • 3/8 чаена лъжичка кошерна сол
  • 1/8 чаена лъжичка смлян червен пипер

Хранителна информация

  • Калории 169
  • Мазнини 6.7g
  • Сатфат 0.7g
  • Монофаст 4.5g
  • Полифат 1.2g
  • Протеин 3g
  • Въглехидрати 25g
  • Фибри 4g
  • Холестерол 0.0mg
  • Желязо 1mg
  • Натрий 242mg
  • Калций 38mg

Как да го направя

Етап 1

Загрейте фурната до 400 °.

Стъпка 2

Нарежете картофите по дължина на 1/2-инчови клинове. Комбинирайте картофи, олио и захар; хвърляне към палто. Подредете картофите на един слой върху лист за печене, застлан с хартия за печене. Поръсете с бадеми, сол и черен пипер. Печете при 400 ° за 35 минути или докато омекнат и покафенеят.


Гледай видеото: 6 Delicious Sweet Potato Recipes