Пържола и зеленчуци със Зести Чимичури
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Филетата от говеждо филе правят това лятно ястие изключително бързо забележително. Можете също така да използвате 2 (8-унция) пържоли, приготвени на скара за 4 минути от всяка страна или до желаната степен на готовност. Ние опростяваме формулата на чимичури, като се опираме на чесън, кориандър и зехтин. Можете също да добавите щипка счукан червен пипер, смлян кимион и около супена лъжица пресен лимонов сок, ако имате тези съставки под ръка. Картофите, приготвени на парчета, се готвят по-бързо и равномерно на скара. Вместо микровълнова печка, можете да сварите картофите цели, да охладите, да ги нарежете и да охладите за по-късно.
Как да го направя
Етап 1
Загрейте грила до средно (350 ° F до 400 ° F).
Стъпка 2
Поставете картофи в чиния, безопасна за микровълнова фурна; покрийте плътно с найлоново фолио. Изрежете 1/2-инчов процеп в пластмаса. Микровълнова фурна на ВИСОКО 6 минути или докато почти омекне. Намажете решетката на скара със спрей за готвене. Добавете картофи на скара (шиш, ако е необходимо); гответе 5 минути или докато омекнат и добре се маркират, обръщайки след 3 минути.
Стъпка 3
Намажете филетата със спрей за готвене; поръсете равномерно с 1/4 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка пипер. Добавете филе на скара; гответе 3 до 5 минути от всяка страна или до желаната степен на готовност. Извадете филетата от тигана; покрийте и поддържайте топло.
Стъпка 4
Намажете тиквата със спрей за готвене; поръсете с 1/4 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка пипер. Добавете тиква към скара; гответе 3 минути или докато омекнат и леко овъглени.
Стъпка 5
Поставете останалата 1/2 чаена лъжичка сол, останалата 1/2 чаена лъжичка пипер, кориандър и чесън в кухненски робот; пулс, докато се нарязва на ситно. Добавете олио; обработвайте 30 секунди или докато стане гладко. Сервирайте смес от кориандър с картофи, филе и тиква.
Тази брилянтна идея, между другото, просто пада
Мисля, че това е много интересна тема. Предлагам ви да обсъдите това тук или в PM.
Извинете, изтрих тази фраза
I was advised a site with a huge amount of information on a topic of interest to you.
Ти грешиш. Сигурен съм. Трябва да обсъдим. Пиши ми на ЛС, говори.
Браво, това е просто страхотна мисъл.
Кажете отдолу