bg.toflyintheworld.com
Най-нови рецепти

Пържола и зеленчуци със Зести Чимичури

Пържола и зеленчуци със Зести Чимичури


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Филетата от говеждо филе правят това лятно ястие изключително бързо забележително. Можете също така да използвате 2 (8-унция) пържоли, приготвени на скара за 4 минути от всяка страна или до желаната степен на готовност. Ние опростяваме формулата на чимичури, като се опираме на чесън, кориандър и зехтин. Можете също да добавите щипка счукан червен пипер, смлян кимион и около супена лъжица пресен лимонов сок, ако имате тези съставки под ръка. Картофите, приготвени на парчета, се готвят по-бързо и равномерно на скара. Вместо микровълнова печка, можете да сварите картофите цели, да охладите, да ги нарежете и да охладите за по-късно.

Как да го направя

Етап 1

Загрейте грила до средно (350 ° F до 400 ° F).

Стъпка 2

Поставете картофи в чиния, безопасна за микровълнова фурна; покрийте плътно с найлоново фолио. Изрежете 1/2-инчов процеп в пластмаса. Микровълнова фурна на ВИСОКО 6 минути или докато почти омекне. Намажете решетката на скара със спрей за готвене. Добавете картофи на скара (шиш, ако е необходимо); гответе 5 минути или докато омекнат и добре се маркират, обръщайки след 3 минути.

Стъпка 3

Намажете филетата със спрей за готвене; поръсете равномерно с 1/4 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка пипер. Добавете филе на скара; гответе 3 до 5 минути от всяка страна или до желаната степен на готовност. Извадете филетата от тигана; покрийте и поддържайте топло.

Стъпка 4

Намажете тиквата със спрей за готвене; поръсете с 1/4 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка пипер. Добавете тиква към скара; гответе 3 минути или докато омекнат и леко овъглени.

Стъпка 5

Поставете останалата 1/2 чаена лъжичка сол, останалата 1/2 чаена лъжичка пипер, кориандър и чесън в кухненски робот; пулс, докато се нарязва на ситно. Добавете олио; обработвайте 30 секунди или докато стане гладко. Сервирайте смес от кориандър с картофи, филе и тиква.


Гледай видеото: Крехки телешки пържоли


Коментари:

  1. Poldi

    Тази брилянтна идея, между другото, просто пада

  2. Tomik

    Мисля, че това е много интересна тема. Предлагам ви да обсъдите това тук или в PM.

  3. Vudogrel

    Извинете, изтрих тази фраза

  4. Simon

    I was advised a site with a huge amount of information on a topic of interest to you.

  5. Lele

    Ти грешиш. Сигурен съм. Трябва да обсъдим. Пиши ми на ЛС, говори.

  6. Ananda

    Браво, това е просто страхотна мисъл.

  7. Corwine

    Кажете отдолу



Напишете съобщение