bg.toflyintheworld.com

Категория: Най-нови рецепти


Тостове с песто Най-новите рецепти

Тостове с песто

Стъпка 2 Поставете хляб, отрязан нагоре, върху лист за печене; печете 2 минути или докато препечете. Стъпка 3 Поставете спанак, босилек, кедрови ядки, чесън и сирене в мини кухненски робот; пулс, докато се нарязва на ситно. При работещ процесор добавяйте постепенно масло; обработваме до гладка смес. Разпределете равномерно върху хляба; нарязани на четвъртинки.

Прочетете Повече
Раколи от броколи с масло от хамсия Най-нови рецепти

Раколи от броколи с масло от хамсия

Раколите от броколи, наричани още рапини, имат приятно горчива захапка, която леко се опитомява, като се бланшира във вряща вода. Стъпката на бланширане също помага за задаването и запазването на яркия цвят; не забравяйте да изплакнете добре със студена вода, за да спрете готвенето. Ако не сте фен на раколите от броколи, опитайте вместо това Броколини или копия от броколи.

Прочетете Повече
Пай от тиквички Най-нови рецепти

Пай от тиквички

YieldServes 6 (размер на порция: 1 клин) Това е свеж риф върху спагети, където варените са за спагети, а сладките гроздови домати заменят соса от паста. Нарежете клинове от пай, подобен на киш, с назъбен нож, за да можете чисто да пресечете тиквичките. Zoodles се готвят до текстура, малко по-висока от al dente, но все пак предлагат известна криза.

Прочетете Повече
Изпечена салата от сьомга с цвекло и къпини Най-нови рецепти

Изпечена салата от сьомга с цвекло и къпини

Стъпка 1 Загрейте 1 1/2 чаени лъжички олио в голям тиган над средата. Поръсете филетата с 1/2 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка пипер. Добавете филе, с кожата надолу, към тиган; гответе 4 минути от всяка страна или до готовност. Извадете от тигана. Стъпка 2 Поставете цвекло и 1/4 чаша вода в купа, безопасна за микровълнова фурна; покрийте с найлоново фолио.

Прочетете Повече
Пилешки бутчета с пепероната и печени броколи Най-нови рецепти

Пилешки бутчета с пепероната и печени броколи

YieldServes 4 (размер на порцията: 1 пилешко бедро, 1/2 чаша броколи и 1/3 чаша смес от черен пипер) ByJulia LevyAugust 2017 Ние сме изумени от това, което тази рецепта постига само за 20 минути: хрупкави пилешки бутчета в кости; сладък, остър и солен пипер; и печени броколи. Част от скоростта идва от ефективността на вашите тигани - сместа от черен пипер се готви в същия тиган, използван за остъргване на пилешката кожа (добавяйки фантастичен вкус), а броколите и пилешкото печено заедно на един лист за печене.

Прочетете Повече
Сладко-кисел сусам Bok Choy със свинско месо Най-нови рецепти

Сладко-кисел сусам Bok Choy със свинско месо

Как да го направим Стъпка 1 Разбъркайте бульон, соев сос, мед, оцет, горчица, царевично нишесте и натрошен червен пипер в купа. Оставете настрана. Стъпка 2 Загрейте уок или голям тиган над средно висок. Добавете свинско; гответе, като често разбърквате и остъргвате дъното на тигана с дървена лъжица, за да разхлабите кафявите парченца, докато свинското месо се опече и разпадне, 4 до 5 минути.

Прочетете Повече
Задушена леща и зеленчуци Най-нови рецепти

Задушена леща и зеленчуци

Приготвянето на индийски ястия у дома не трябва да изисква часове къкрине или дълъг списък от съставки. Готовата леща намали това време повече от наполовина, както и кашата (смес от бульон и брашно или царевично нишесте) за удебеляване на яхнията. Несоленият кетчуп е неочакваната тайна съставка, която събира ястието заедно, с достатъчно сладост, оцет и киселина от домати, за да балансира ястието.

Прочетете Повече
Медено-бърбън прасковени консерви Най-нови рецепти

Медено-бърбън прасковени консерви

Общо време1 час 40 мин. Добива 4 1/2 чаши (размер на сервиране: 2 супени лъжици.) ​​Дъбовият бърбън бавно къкри с подсладени с мед праскови, придаващи богатство. Запазете най-добрия си мед за употреба, където вкусът му блести; тук можете да отидете с мек, по-евтин мед. Тези консерви, разбира се, са чудесни за сутрешни тостове и гевреци.

Прочетете Повече
Бързо зелено пилешко чили Най-нови рецепти

Бързо зелено пилешко чили

YieldServes 4 (размер на сервиране: около 1 1/4 чаши) By Julia Levy Септември 2017 г. Това зелено пилешко чили отнема само 20 минути от началото до края, благодарение на закупеното в магазина пилешко месо. Гарнитури като заквасена сметана, прясна кориандър и авокадо обличат тази проста, но пълна с вкус супа. Съставки 1 1/2 чаши несолен пилешки бульон, разделен2 (15 унции.

Прочетете Повече
Пържола и зеленчуци със Зести Чимичури Най-нови рецепти

Пържола и зеленчуци със Зести Чимичури

Филетата от говеждо филе правят това лятно ястие невероятно бързо забележително. Можете също да използвате 2 (8-унция) пържоли, приготвени на скара за 4 минути от всяка страна или до желаната степен на готовност. Ние опростяваме формулата на чимичури, като се опираме на чесън, кориандър и зехтин. Можете също да добавите щипка счукан червен пипер, смлян кимион и около супена лъжица пресен лимонов сок, ако имате под ръка тези съставки.

Прочетете Повече
Торти Фета-Киноа със спанак Най-нови рецепти

Торти Фета-Киноа със спанак

YieldServes 4 (размер на сервиране: 2 банички, около 1 1/2 чаша спанак и 1 супена лъжица. Майонезна смес) Предварително сварените пълнозърнести храни са може би най-доброто възможно допълнение към гамата от удобни храни, спестявайки време и идващи в удобни за сервиране торбички. Потърсете неподправени зърна за продукт, който е по-гъвкав и с по-ниско съдържание на натрий.

Прочетете Повече
Сос Мисо-Чили-Чесън Най-нови рецепти

Сос Мисо-Чили-Чесън

YieldServes 8 (размер на порцията: 1 супена лъжица.) Само четири съставки доставят голям вкус на умами с нотка топлина благодарение на соса от чесън чили. Двойно се съчетава с повечето протеини - харесваме го със скариди, пиле или тофу. Тънък остатък сос с малко сусамово масло за бърз дресинг на салата. Съставки 2 супени лъжици бяло или жълто мисо паста 1 супена лъжица сос от чесън чесън 1 чаена лъжичка рибен сос 6 супени лъжици препечено сусамово масло Хранителна информация Калории 98 Мазнини 10gSatfat 1gUnsatfat 8gProtein 1gFarbochidrate 2gFi Carbohydrate 2gFarbohidrate 2gFarbohydrate 2gFarbohydrate

Прочетете Повече
Пилешко соте от черен пипер и къри Най-новите рецепти

Пилешко соте от черен пипер и къри

YieldServes 4 (размер на порцията: 1/2 чаша ориз и 3/4 чаша пилешка смес) Добавяйки фина пикантност към това ароматно ястие, се смята, че черният пипер подобрява усвояването на куркума в кърито. За най-смелия вкус отидете на 1 чаена лъжичка пипер; смачкайте с хаванче или поставете в малък найлонов плик с цип и разбийте с тиган.

Прочетете Повече
Подправено уиски кисело Най-нови рецепти

Подправено уиски кисело

YieldServes 2 (размер на сервиране: около 1/2 чаша) Прах с пет подправки превръща класическото уиски в кисело в нещо специално. Можете да удвоите, утроите или утроите подправения захарен сироп и да охладите до две седмици. Използвайте в коктейли или поръсете с гореща овесена каша. Съставки 2 супени лъжици вода 1/2 супени лъжици захар 1/2 чаена лъжичка прах от подправки 3 супени лъжици пресен лимонов сок 3 унции бърбън Ice Гарнитура: ленти от лимонова кора Хранителна информация Калории 140 Мазнини 0.

Прочетете Повече
Бърза пържена сьомга Най-новите рецепти

Бърза пържена сьомга

Как да го направите Стъпка 1 За да обелите всяко филе, поставете го с кожата надолу върху дъска за рязане, с дълъг ръб, обърнат към вас. Прокарайте пръста си по един от по-късите ръбове, за да отделите плътта от кожата и да образувате малка празнина. Плъзнете нож за обезкостяване или филе в процепа. Наклонете острието надолу, за да отрежете кожата от плътта.

Прочетете Повече
Салата от броколи и рукола Най-новите рецепти

Салата от броколи и рукола

YieldServes 4 (размер на порцията: около 2/3 чаша) Опакованата сладка от броколи добавя моментална хрупкавост и цвят към тази салата. Можете също така да го хвърлите във пържени картофи, да го използвате за насипване на чили или да го добавите към киш или гювечета за вегетариански тласък. кошерна сол 3 чаши бебешка рукола (около 3 унции.

Прочетете Повече
Бавно готварска печка с корейски свински салати Най-нови рецепти

Бавно готварска печка с корейски свински салати

Как да го направя Стъпка 1 Загрейте среден тиган над средно висок. Комбинирайте джинджифил и 1 супена лъжица захар; разтрийте равномерно от всички страни на свинското месо. Добавете 1 супена лъжица масло в тиган; вихър за палто. Добавете свинско; гответе, като обръщате до овъгляване от всички страни, около 8 минути. Поставете свинското в печка за бавно готвене от 5 до 6 литра; добавете бульон и чесън.

Прочетете Повече
Ролки от фъстъци, скариди и броколи Най-нови рецепти

Ролки от фъстъци, скариди и броколи

YieldServes 2 (размер на сервиране: 2 кифлички и 1/2 супена лъжица. Сос за потапяне) Превърнахме това популярно предястие в бързо, диетично решение за вечеря за двама. Това е свежа, нискокалорична алтернатива за изнасяне. Вместо бутилиран фъстъчен сос, можете вместо това да опитате нашия сос Мисо-чили-чесън. Съставки 1 1/2 чаши пакетирана сладка броколи 1/4 чаша разкъсани листа от кориандър 1/4 чаша диагонално нарязан зелен лук (по избор) Гореща вода 4 (8 инча).

Прочетете Повече
Кремообразен хумус с подправено говеждо месо Най-новите рецепти

Кремообразен хумус с подправено говеждо месо

Как да го направя Стъпка 1 Изсипете нахут и течност от консерва в малка тенджера; разбъркайте сода за хляб. Оставете да ври на умерен огън; гответе, като разбърквате от време на време, 3 до 5 минути или докато се загрее. Отцедете и изплакнете в тенджера със студена вода, докато нахутът стане стайна температура; изхвърлете всички кожи, които се носят до върха.

Прочетете Повече